4 упражнения НА ПРЕСС в домашних условиях, разделенные по УРОВНЯМ СЛОЖНОСТИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2021

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЖЕНСКИЙ ОНЛАЙН ФИТНЕС КУРС, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ И ПОХУДЕТЬ НА ВСЕГДА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ - 4 уровня сложности на пресс (тайм код): 0:05 - скручивания корпуса лежа (ноги на полу) 1 уровень 0:23 - скручивания корпуса лежа (ноги на стуле) 2 уровень 0:34 - скручивания корпуса лежа (ноги на весу) 3 уровень 0:45 - одновременные скручивания корпуса и ног лежа (складка) 4 уровень

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VmJwZXJ0TFpqMVBqU3RZZTlPRjlnYXIrK0oxRWwwcnNPbkN3QW1nU0RiTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика юноши 9-11 класс

12 hours ago

00:01:45

Гимнастика юноши 9-11 класс

1 60%

Гимнастика мальчики 7-8 класс

12 hours ago

00:01:06

Гимнастика мальчики 7-8 класс

3 61%

Гимнастика девушки 9-11 класс

12 hours ago

00:01:15

Гимнастика девушки 9-11 класс

4 23%

Гимнастика девочки 7-8 класс

12 hours ago

00:01:03

Гимнастика девочки 7-8 класс

12 32%

ночная зарядка.mp4

13 hours ago

00:00:22

ночная зарядка.mp4

1 53%

Видео от NINJA - Клуб изучения метода спецслужб.

13 hours ago

00:00:28

Видео от NINJA - Клуб изучения метода спецслужб.

1 49%

БОЛИТ КОСТЬ НА СТУПНЕ СБОКУ

16 hours ago

00:01:15

БОЛИТ КОСТЬ НА СТУПНЕ СБОКУ

1 29%

Разговоры на английском для начинающих Online курс английского

16 hours ago

00:01:41

Разговоры на английском для начинающих Online курс английского

1 11%

2 занятие трека Камчатка точки живописи Филатова М.А.mp4

16 hours ago

00:11:49

2 занятие трека Камчатка точки живописи Филатова М.А.mp4

5 66%

№ 1601-1700 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач

17 hours ago

04:06:00

№ 1601-1700 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач

1 94%

№ 1401-1500 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач

17 hours ago

04:06:17

№ 1401-1500 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач

1 81%

Кинезиологические упражнения.mp4

17 hours ago

00:02:10

Кинезиологические упражнения.mp4

3 79%

Bistroenglish com английский за 4 недели бесплатно Лайфхаки в изучении английского языка

17 hours ago

00:00:59

Bistroenglish com английский за 4 недели бесплатно Лайфхаки в изучении английского языка

1 63%

Видео от ГБОУ СОШ №347 с углубленным изучением англ.яз..mp4

18 hours ago

00:01:19

Видео от ГБОУ СОШ №347 с углубленным изучением англ.яз..mp4

8 63%

1.5. ЗА Вергенция, уровень 2

18 hours ago

00:04:26

1.5. ЗА Вергенция, уровень 2

1 67%

ЛУЧШИЙ САМОУЧИТЕЛЬ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КУРС АНГЛИЙСКОГО PRE INTERMEDIATE

18 hours ago

00:01:41

ЛУЧШИЙ САМОУЧИТЕЛЬ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КУРС АНГЛИЙСКОГО PRE INTERMEDIATE

1 51%

Профильная математика ЕГЭ Умскул 15 задание логарифмы ЕГЭ профиль 2025. Неравенства.

18 hours ago

04:06:00

Профильная математика ЕГЭ Умскул 15 задание логарифмы ЕГЭ профиль 2025. Неравенства.

1 65%

Dragon Age: The Veilguard ➤ Задание Тааш №4 ➤ Тайны кунари

19 hours ago

00:04:16

Dragon Age: The Veilguard ➤ Задание Тааш №4 ➤ Тайны кунари

5 25%

№ 1501-1600 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач

19 hours ago

04:43:41

№ 1501-1600 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач

8 53%

Роль архитектора в команде 1С // Демо-занятие курса Архитектор 1С

19 hours ago

01:32:01

Роль архитектора в команде 1С // Демо-занятие курса Архитектор 1С

14 80%

№ 1-100 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач

19 hours ago

01:45:35

№ 1-100 - Физика 7-9 класс Пёрышкин сборник задач

579 76%

МИНИ ПАНКЕЙКИ НА ЗАВТРАК.

19 hours ago

00:01:02

МИНИ ПАНКЕЙКИ НА ЗАВТРАК.

1 50%

Видео от Спортшкола по гимнастике Марий Эл

19 hours ago

00:01:47

Видео от Спортшкола по гимнастике Марий Эл

158 50%

lv_0_20241126210927.mp4

20 hours ago

00:00:32

lv_0_20241126210927.mp4

7 58%

0 Comments

Guest