TRX

Немного о создании TRX - он был создан Рэнди Хетрик’ом, командиром подразделения спецназа ВМС США. Самый первый TRX был создан летом 1997-го года, в то время Рэнди находился на временной военной базе в Азии, его задание откладывалось и нужно было поддерживать форму, а тренажёрного зала небыло. Он стал эксперементировать, нашёл в рюкзаке пояс от кимоно для джиу-джитсу, завязал узел с одной стороны, перекинул пояс через дверь, закрыл её - теперь он мог, намотав другой конец пояса на руку, выполнять что-то вроде тяги к груди одной рукой. Но ему хотелось большего и он нашёл кусок нейлоновой ленты, которую использовали для починки строп парашюта, и сшил более продуманную петлю для упражнений. Отряд принял изобретение на ура, но долго называли придумку “штуковиной“. В массы TRX попал в 2005 году. И вот спустя 21 год, этих “штуковин“ уже целое семейство, называется всё это TRX (Total Body Resistance). Ты всё ещё сомниваешься стоит ли заниматься на TRX? Сам факт, что его создал спецназовец, мотивирует начать трениров