КАК ПОБОРОТЬ ЛЮБОЙ СТРАХ в 9 шагов Как перестать бояться Как избавиться от страхов ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ

Страх призван нас оберегать от опасностей, страх это полезный и базовый инстинкт! Страх убережёт вас от множества ситуаций, например в стрессовой ситуации, когда он принимает решение бороться до победного конца или спасаться бегством. Страх заставляет нас учиться на своих ошибках, помогает сконцентрироваться и не даёт нам подвергать себя опасности. но иногда страх слишком выходит за рамки обычного страха и становиться необоснованным или навязчивым.Победа над страхом приносит удовольствие. #страх #фобия