Сушка тела для натурала (путь из жиробаса в дрища)

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jun 2015

13 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это мое первое видео, в нем я поделюсь своим рационом питания на сушке и тренировками. Возраст 23 года, занимался пауэрлифтингом и жимом лежа, мс в федерации АВПЦ. Недавно решил поэкспериментировать со своим телом и попробовать заняться бодибилдингом. За 3 месяца удалось скинуть 15 кг без фармподдержки. В дальнейшем планирую набирать массу и выступить на соревнованиях в категории менс физик. Буду рад ответить на Ваши вопросы и поделиться опытом. мой ВК

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Vm12dCswY1hLTU5WSnVDREQzUGdxQmExQzZVcnFoYUxSdHdRd0M2NHgyTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю

4 months ago

00:24:16

БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю

1 51%

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

4 months ago

00:31:14

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

1 27%

Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Пошаговый план - как похудеть мужчине

4 months ago

00:37:20

Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Пошаговый план - как похудеть мужчине

1 84%

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

4 months ago

00:06:13

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

1 25%

ПП Сгущенка БЕЗ САХАРА // 2 Ингредиента // Диетические Рецепты

4 months ago

00:01:17

ПП Сгущенка БЕЗ САХАРА // 2 Ингредиента // Диетические Рецепты

1 7%

Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО Похудеть. Возвращение Жиробаса. ФМ4М. Ярослав Брин.

4 months ago

01:02:05

Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО Похудеть. Возвращение Жиробаса. ФМ4М. Ярослав Брин.

1 73%

Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты

4 months ago

00:40:54

Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты

14 94%

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

4 months ago

00:29:51

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

1 10%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

4 months ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 54%

Вызов Андрею Смаеву от Юрия Спасокукоцкого. Смаев отвечай за свои слова что Юра слабый! #shorts

4 months ago

00:00:59

Вызов Андрею Смаеву от Юрия Спасокукоцкого. Смаев отвечай за свои слова что Юра слабый! #shorts

1 86%

ОН лечит: псориаз, панкреатит, чуму, истощение, малярию, бессонницу, желчный. Бьёт глистов, вирусы!

4 months ago

00:13:05

ОН лечит: псориаз, панкреатит, чуму, истощение, малярию, бессонницу, желчный. Бьёт глистов, вирусы!

1 75%

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

4 months ago

00:39:18

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

1 40%

Я инвестор дух душа и тело

4 months ago

00:01:01

Я инвестор дух душа и тело

16 89%

Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок!

4 months ago

01:21:59

Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок!

1 28%

Вязаный зайчик крючком, амигуруми. Как связать игрушку своими руками, мастер-класс для начинающих.

4 months ago

00:50:25

Вязаный зайчик крючком, амигуруми. Как связать игрушку своими руками, мастер-класс для начинающих.

1 93%

#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

4 months ago

00:31:11

#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

2 55%

Как мастурбация влияет на сушку и рост мышц

4 months ago

00:00:58

Как мастурбация влияет на сушку и рост мышц

1 12%

АЛКО-ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ на продолжение ТРАНСФОРМАЦИИ 2020

4 months ago

00:05:04

АЛКО-ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ на продолжение ТРАНСФОРМАЦИИ 2020

3 85%

Open Kids ft. DETKI Прыгай! (Official Video)

4 months ago

00:02:48

Open Kids ft. DETKI Прыгай! (Official Video)

1 26%

Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!

4 months ago

00:23:34

Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!

2 9%

Как Накачать Шею Pride Team

4 months ago

00:15:22

Как Накачать Шею Pride Team

1 71%

Аэратор зерновой ЗВУ для охлаждения и сушки рапса.

4 months ago

00:00:22

Аэратор зерновой ЗВУ для охлаждения и сушки рапса.

2 70%

Отбелить плиточные швы - легко своими руками. Белые межплиточные швы. Маркер для плиточных швов.

4 months ago

00:00:38

Отбелить плиточные швы - легко своими руками. Белые межплиточные швы. Маркер для плиточных швов.

1 7%

ОСТРЫЕ ВОПРОСЫ БОДИБИЛДЕРШЕ С ОЛИМПИИ / Кристина Боднарюк

4 months ago

01:22:09

ОСТРЫЕ ВОПРОСЫ БОДИБИЛДЕРШЕ С ОЛИМПИИ / Кристина Боднарюк

1 15%

0 Comments

Guest