Уснуть за 60 секунд: уникальная методика быстрого засыпания.

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Nov 2018

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Уснуть за 60 секунд: уникальная методика быстрого засыпания. Если вы долго ворочаетесь с боку на бок и не можете заснуть, то вам следует попробовать технику 4-7-8. Ее создатель уверяет, что с помощью этой дыхательной гимнастики можно отправиться в царство сна всего за 60 секунд. Если вы уже пробовали теплую ванну, горячее молоко и даже подсчет овец, но все еще не заснули, то самое время испробовать технику дыхания под названием 4-7-8. Этот метод разработал доктор Эндрю Вейл, окончивший Гарвардский универси

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Vlh6U2hZVzBiMnBJYU5TZ20rOXNmM1Q5WXFvMEUyVnI0SjBPQ0xRcHFsWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Неумывакин: Запомните! ДВА Лучших Способа БЫСТРО Заснуть. Как уснуть за 1 минуту

3 weeks ago

00:08:44

Неумывакин: Запомните! ДВА Лучших Способа БЫСТРО Заснуть. Как уснуть за 1 минуту

1 79%

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 month ago

01:26:05

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 89%

Мать 2 детей, убившая яхтсмена за то,что он подготовкой своей яхты мешал спать,предстала перед судом

2 months ago

00:04:22

Мать 2 детей, убившая яхтсмена за то,что он подготовкой своей яхты мешал спать,предстала перед судом

1 37%

Если человек не может долго уснуть или приснился плохой сон. Тексты в описании под видео

2 months ago

00:04:00

Если человек не может долго уснуть или приснился плохой сон. Тексты в описании под видео

1 6%

Нужно ли позволять собаке спать в вашей кровати | Советы кинолога | ЛавГав

2 months ago

00:12:15

Нужно ли позволять собаке спать в вашей кровати | Советы кинолога | ЛавГав

1 45%

Как мгновенно уснуть Только опытные военные знают об этой методике

4 months ago

00:14:20

Как мгновенно уснуть Только опытные военные знают об этой методике

1 64%

Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!

4 months ago

00:14:49

Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!

6 58%

Зачем нужна РИМСКАЯ СПАТА // Почему РИМЛЯНЕ отказались от ГЛАДИУСА №7

4 months ago

00:01:00

Зачем нужна РИМСКАЯ СПАТА // Почему РИМЛЯНЕ отказались от ГЛАДИУСА №7

1 78%

ТОНКАЯ НАТУРА. ПЕСНЯ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТ ДУШУ! Автор и исполнитель песни - Светлана Копылова

4 months ago

00:03:17

ТОНКАЯ НАТУРА. ПЕСНЯ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТ ДУШУ! Автор и исполнитель песни - Светлана Копылова

1 91%

Неумывакин: Запомните! ТРИ Лучших Способа Заснуть МОМЕНТАЛЬНО. Как уснуть за 1 минуту

4 months ago

00:10:53

Неумывакин: Запомните! ТРИ Лучших Способа Заснуть МОМЕНТАЛЬНО. Как уснуть за 1 минуту

2 93%

Фестиваль Ретро гараж. Выставка винтажной техники

4 months ago

00:59:20

Фестиваль Ретро гараж. Выставка винтажной техники

1 23%

Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница

4 months ago

00:40:22

Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница

1 44%

Молитва на ночь перед сном! Будете спать как младенец.

4 months ago

00:12:47

Молитва на ночь перед сном! Будете спать как младенец.

1 43%

Волшебная тетрадь. Мой Петербург. Гимн города Санкт-Петербург. День города. #песня #петербург #топ

4 months ago

00:03:35

Волшебная тетрадь. Мой Петербург. Гимн города Санкт-Петербург. День города. #песня #петербург #топ

2 48%

ООН-- СССР ЖИВ!!! ЭрЭфЛяНцЫ хватит спать 30 лет и 3 года. г.

4 months ago

00:12:04

ООН-- СССР ЖИВ!!! ЭрЭфЛяНцЫ хватит спать 30 лет и 3 года. г.

1 68%

Scratches. Шорох. Ну как поспал, ночка была веселая

4 months ago

00:00:00

Scratches. Шорох. Ну как поспал, ночка была веселая

1 27%

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках

4 months ago

00:13:05

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках

1 14%

Дискотека Авария Если хочешь остаться (Официальный клип, 2005) HQ

4 months ago

00:05:50

Дискотека Авария Если хочешь остаться (Официальный клип, 2005) HQ

1 16%

Ploho - Не будем прощаться (2022)

4 months ago

00:03:58

Ploho - Не будем прощаться (2022)

1 80%

Наталья Манулик - Я тебя подожду

4 months ago

00:03:14

Наталья Манулик - Я тебя подожду

1 86%

Птаха, Brick Bazuka, Крип-А-Крип, MAGU, Illumate. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Сделали хит на фристайле

4 months ago

00:32:59

Птаха, Brick Bazuka, Крип-А-Крип, MAGU, Illumate. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Сделали хит на фристайле

1 79%

Как БЫСТРО уснуть за 2 минуты #здоровье #упражнение #сон

4 months ago

00:00:49

Как БЫСТРО уснуть за 2 минуты #здоровье #упражнение #сон

1 83%

МЕДИТАЦИЯ - ГИПНОЗ - Уснуть за 2 Минуты (Методика Тибетских Монахов)

4 months ago

00:14:47

МЕДИТАЦИЯ - ГИПНОЗ - Уснуть за 2 Минуты (Методика Тибетских Монахов)

1 64%

КНИГИ, ОТ КОТОРЫХ Я НЕ МОГЛА ОТОРВАТЬСЯ | Агата Кристи, романы | ПРОЧИТАННОЕ

4 months ago

00:16:38

КНИГИ, ОТ КОТОРЫХ Я НЕ МОГЛА ОТОРВАТЬСЯ | Агата Кристи, романы | ПРОЧИТАННОЕ

1 84%

0 Comments

Guest