Качалка | Тренажерный зал

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Apr 2024

636 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Этот набор просто огонь 🔥 - подъем на дБ перед собой (5-8 повторений) - db ISO Удержание попеременного подъема вперед: 3 повторения левой руки, удерживая правую руку вверх, затем поменяйте местами 3 повторения вправо, удерживайте правую… 2 повторения… 1 повторение - подъем гантелей вперед вместе (5 повторений) - Частичные повторения с подъемом низа перед собой (5 повторений) Качалка | Тренажерный зал Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VlYwbGU2WlJmenFRT2t4M2FmcXNoZWlNc295dEhaUDhEZFg0VHBGTjI5dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Заячий Стон - Поехал на дачу

6 hours ago

00:00:51

Заячий Стон - Поехал на дачу

1 5%

Качалка | Тренажерный зал

6 hours ago

00:01:18

Качалка | Тренажерный зал

61 78%

Упал отжался)

7 hours ago

00:00:07

Упал отжался)

212 19%

Сигма в качалке #юмор #качалка #ссш #стритлифтинг #воркаут #sports #блуд #сарычев #сигма

8 hours ago

00:00:26

Сигма в качалке #юмор #качалка #ссш #стритлифтинг #воркаут #sports #блуд #сарычев #сигма

1 59%

Video by Спартанская Качалка

8 hours ago

00:00:25

Video by Спартанская Качалка

2.3K 33%

А ТЫ КАК СЧИТАЕШЬ#тренировка #фарма #химия #тренболон #testosterone #бодибилдинг #качалка #prysko

8 hours ago

00:00:20

А ТЫ КАК СЧИТАЕШЬ#тренировка #фарма #химия #тренболон #testosterone #бодибилдинг #качалка #prysko

1 21%

Тренировка пресса

9 hours ago

00:05:02

Тренировка пресса

1.6K 95%

Максимально эффективные движения бедрами! Выпол

9 hours ago

00:00:15

Максимально эффективные движения бедрами! Выпол

544 69%

@lit3m1d @KIRILLSARYCHEV #gym #спорт #качалка #юмор #мем #sports #motivation #прикол

10 hours ago

00:00:11

@lit3m1d @KIRILLSARYCHEV #gym #спорт #качалка #юмор #мем #sports #motivation #прикол

1 49%

УЮТНОЕ и БОЛЬШОЕ кресло качалка с WILDBERRIES

10 hours ago

00:00:16

УЮТНОЕ и БОЛЬШОЕ кресло качалка с WILDBERRIES

1 19%

Макс Максбетов сбежал из тюрьмы в качалку #15

10 hours ago

00:00:37

Макс Максбетов сбежал из тюрьмы в качалку #15

1 74%

Обвчная ситуация в качалке.

10 hours ago

00:01:00

Обвчная ситуация в качалке.

2 36%

SKATEBAZA VLOG VOL 1. (КАЧАЛКА, КАРДО, СКЕЙТПАРК) #skatebaza #скейтбазавлог #skatepark

11 hours ago

00:29:08

SKATEBAZA VLOG VOL 1. (КАЧАЛКА, КАРДО, СКЕЙТПАРК) #skatebaza #скейтбазавлог #skatepark

1 24%

Старая школа дзюдо

11 hours ago

00:00:59

Старая школа дзюдо

1.3K 37%

Бросил пить и сделал качалку в лесу

13 hours ago

00:11:23

Бросил пить и сделал качалку в лесу

1 68%

Сколько вам лет СТРОИМ ТЕЛО

13 hours ago

00:00:05

Сколько вам лет СТРОИМ ТЕЛО

451 57%

ТРЕНИРОВКА ПОД АНДЕР МУЗЫКУМОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИПОЖАЛ САМЫЙ БОЛЬШОЙ ТАНАЖ

13 hours ago

00:12:57

ТРЕНИРОВКА ПОД АНДЕР МУЗЫКУМОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИПОЖАЛ САМЫЙ БОЛЬШОЙ ТАНАЖ

1 67%

2_в_1_Турник_с_множеством_хватов_и_брусья

15 hours ago

00:00:23

2_в_1_Турник_с_множеством_хватов_и_брусья

2.3K 83%

Хорошая кардио работа, которая поможет заменить канат

16 hours ago

00:00:17

Хорошая кардио работа, которая поможет заменить канат

301 78%

@lit3m1d @KIRILLSARYCHEV #gym #спорт #зал #motivation #качалка #юмор #sports #rec #edit

17 hours ago

00:00:05

@lit3m1d @KIRILLSARYCHEV #gym #спорт #зал #motivation #качалка #юмор #sports #rec #edit

1 64%

ПРЕСС #пресс #тренировка #качалка #сарычев #зал #бодибилдинг #prysko #gymbro #суета #еда #массанабор

17 hours ago

00:00:07

ПРЕСС #пресс #тренировка #качалка #сарычев #зал #бодибилдинг #prysko #gymbro #суета #еда #массанабор

1 5%

Совместная тренировка пресса

17 hours ago

00:00:47

Совместная тренировка пресса

578 56%

10 Упражнений для Вилли. Заруба в Армрестлинг

18 hours ago

00:12:30

10 Упражнений для Вилли. Заруба в Армрестлинг

1 95%

ДЛЯ ТЕХ, КТО ДУМАЕТ, ЧТО КАЧКИ ТУПЫЕ! #качалка #gymmotivation #sjbody #спорт #спортсила @Sjbody

18 hours ago

00:00:16

ДЛЯ ТЕХ, КТО ДУМАЕТ, ЧТО КАЧКИ ТУПЫЕ! #качалка #gymmotivation #sjbody #спорт #спортсила @Sjbody

1 50%

0 Comments

Guest