ТОЛЬКО СПРОСИТЬ! #ПОДКАСТ №3 Как похудеть

Всё, что вы хотели знать о своем здоровье, но боялись спросить. «Я только спросить!» - первый медицинский подкаст во Владивостоке. В котором пациенты могут не только спросить, но и получить ответы на самые популярные вопросы, которые задают врачам ежедневно. Отвечать на все медицинские вопросы будут врачи медицинского центра «Асклепий». Ведущий – врач-акушер-гинеколог клиники Спицына Екатерина Олеговна. ХОТИТЕ СТАТЬ ГОСТЕМ НАШЕЙ ПРОГРАММЫ? Пишите нам по адресу: @ Во третьем выпуске на вопросы о питании и похудении отвечает врач-диетолог Черевко Мария Юрьевна. 00:16 - Представление гостей 01:19 - С чего начать, чтобы приобрести тело мечты? 03:58 - Как понять, придираетесь ли вы или действительно стоит сбросить вес? 05:12 - Типы фигур 07:28 - Волшебная таблетка для похудения 08:54 - Можно ли похудеть без занятий спортом? 10:30 - Помогают ли LPG-массажи при похудении? 12:07 - Щетка для тела 14:03 - Правильный завтрак 18:28 - Интуитивное питание 20:41 - “Правильные“ десерты 25:43 - Правильное питание 28:10 - Работа с врачом-диетологом 34:21 - Марафоны похудения 36:47 - Занятия спортом при похудении 41:03 - КОНКУРС! И мы рады объявить победителя прошлого конкурса! Им становится пользователь с ником “Восстановление после ковид19“ Мы уже готовим выпуск на эту тему для наших дорогих слушателей! Для получения приза, укажите свою почту в комментариях под этим видео. Если вы тоже хотите поучаствовать в конкурсе, смотрите условия в конце этого выпуска и оставляйте свои комментарии! Желаем удачи всем участникам!