Массаж рук (самомассаж предплечий) hand massage

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Mar 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Немного о наболевшем и полезном! При моей работе и у меня перегружаются руки в частности предплечье. И так, будем выполнять каждый прием 3-5 раз круговыми движениями от запястья к локтю, между ними потряхивание, для отяжеления и более глубокого воздействия добавляем вес туловища. В конце можно растянуть мышцы разогнув запястье на 30-60с

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VlAyc2VQTStWZ2M0eWJCQUtMY3YzeU40WXNVTEx6MWRBenNta3EvYm05RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды

3 weeks ago

02:17:01

Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды

1 53%

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

3 weeks ago

01:20:32

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 88%

ПРОЕКТ ПРОМЕТЕЙ. ТАИНСТВЕННЫЙ ИНСАЙДЕР. ЧАСТЬ 4.

4 weeks ago

01:18:07

ПРОЕКТ ПРОМЕТЕЙ. ТАИНСТВЕННЫЙ ИНСАЙДЕР. ЧАСТЬ 4.

43 34%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

4 weeks ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 67%

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

4 weeks ago

00:10:10

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

1 40%

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

1 month ago

00:11:47

Широкое, отечное и обвисшее лицо Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться

2 53%

Вам не понадобятся врачи и таблетки! L-аргинин

1 month ago

00:18:51

Вам не понадобятся врачи и таблетки! L-аргинин

11 21%

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ и ШУМ в голове. Здоровье с Му Юйчунем. Му Юйчунь

1 month ago

00:13:59

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ и ШУМ в голове. Здоровье с Му Юйчунем. Му Юйчунь

2 10%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 month ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 64%

Самомассаж кистей рук :: Hands massage

2 months ago

00:10:44

Самомассаж кистей рук :: Hands massage

1 78%

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

3 months ago

00:05:54

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

1 90%

Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.

3 months ago

00:17:25

Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.

1 76%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

3 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 73%

Важные точки на кистях рук.

3 months ago

00:08:11

Важные точки на кистях рук.

1 7%

Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу

3 months ago

00:04:46

Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу

1 41%

Гриндерс - Корпорат (Official Audio)

3 months ago

00:02:49

Гриндерс - Корпорат (Official Audio)

1 91%

Как убрать мусор из нашего тела. Му Юйчунь.

3 months ago

00:04:24

Как убрать мусор из нашего тела. Му Юйчунь.

1 49%

Отекают ноги. Точки для почек. Му Юйчунь.

3 months ago

00:15:33

Отекают ноги. Точки для почек. Му Юйчунь.

1 46%

Увеличь кровоснабжение мозга. Зрение четче, слух острее, ясная голова, хорошая память.

3 months ago

00:11:12

Увеличь кровоснабжение мозга. Зрение четче, слух острее, ясная голова, хорошая память.

1 92%

Предводитель девушек с мягкими руками заслужил мягкость правоохранительных органов и за попытку убий

3 months ago

00:04:45

Предводитель девушек с мягкими руками заслужил мягкость правоохранительных органов и за попытку убий

1 56%

Немеют руки и пальцы Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

3 months ago

00:06:57

Немеют руки и пальцы Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

1 71%

Сергей Рубцов: Свобода, пробуждение, здоровье в твоих руках.

3 months ago

00:10:05

Сергей Рубцов: Свобода, пробуждение, здоровье в твоих руках.

1 49%

Техника Простукивание | Китайский самомассаж

3 months ago

00:11:54

Техника Простукивание | Китайский самомассаж

1 51%

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

3 months ago

00:17:35

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

2 39%

0 Comments

Guest