11 сентября. Духовный опыт. Ежедневник ВДА

11 сентября Духовный опыт «Кто бы мог подумать, что говорить, доверять и чувствовать может быть равнозначно приобретению духовного опыта, однако для взрослых детей все так и есть. Мы ощущали эту новую духовность в каждом вдохе, чувствуя, что можем принимать жизнь на ее условиях». Большая красная книга, с. 285 Кажется, все довольно просто: приходишь на собрание, слушаешь, делишься о себе и идешь домой. Но эти основные проявления заботы о себе вносят в нашу жизнь значительные изменения. Выделяя время, чтобы посетить собрание, мы воплощаем на практике любовь к себе. Уделяя друг другу внимание, мы показываем свою заботу. Тихо, внимательно и уважительно слушая, мы становимся свидетелями роста другого человека и своего собственного. Чувствуя себя достаточно комфортно, чтобы поделиться своей историей выздоровления, мы проявляем доверие к группе. Совершая усилия для того, чтобы принять окружающие условия, в которых находимся, мы демонстрируем собственную уязвимость и продвигаемся вперед. Эти простые проявления заботы о себе обеспечивают нам духовный опыт, намного перевешивающий предпринимаемые усилия. Наши попутчики по ВДА слушают нас, проявляя участие и не прерывая, и становятся его свидетелями. Когда мы учимся доверять и отдаваться процессу, воспоминания или чувства освобождаются от тяжести разрушающейся ложной личности и выходят на поверхность. Поскольку мы исцеляемся и по-настоящему живем своей жизнью, нам дышится свободнее, и можно предпринимать простые позитивные действия. Сегодня я буду делать простые шаги для практического воплощения заботы о себе, чтобы ощутить духовную природу своего выздоровления.