Myvideo

Guest

Login

Александр Вишневский: что мы делаем после соревнований, чистота, питание, восстановление, натурализм

Uploaded By: Myvideo
8 views
0
0 votes
0

Каждую неделю старт. Соль убирается буквально за три дня. Каждый раз когда ты собираешься выступать. Вода. Урезание воды. Восстановление гликогена. Соль убираем. Набираем углеводы и лёгкая мочегонка может использоваться. Организм не железный и он будет сопротивляться. --- Обезвоженность на сцене. Падение на сцене. Что сделать что бы не падать. Питьё магнезии что бы избежать судорог. Коньяк можно тоже пить. Особенно воду тоже можно пить. Эксперименты с энергетическими и сладкими вещами лучше не связываться.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later