Прыжковые упражнения для бегунов | Школа бега Track and Trail

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Записаться в онлайн-школу бега Track and Trail ➤ Прыжковые упражнения помогают укрепить мышцы и связки и соответственно улучшить результаты в беге ------------------------------------------------------------------ Присоединяйся к нам в соцсетях: Instagram ➤ VK ➤ TikTok ➤ @track_and_trail ------------------------------------------------------------------ Track and Trail - это школа дистанционной подготовки к забегам по шоссе и пересеченной местности 🏃‍♂️🏃‍♀️ Научим бегать “с нуля“ с удовольствием и без травм и поможем подготовиться к большому старту. Узнать как это работает и почитать вдохновляющие истории наших учеников можно на сайте школы ➤ #школабега #бег #прыжковыеупражнения #специальныебеговыеупражнения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VkpxMlZody9DUWxPZVFVeDhiSU9TOWlSK0lhZ3d2d1kzcGQ2eDlPdTNEMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Простые упражнения для развития эмоционального интеллекта. Подробнее в описании

14 hours ago

00:00:04

Простые упражнения для развития эмоционального интеллекта. Подробнее в описании

1 22%

Русская подборка прыжков и плиометрических упражнений

1 day ago

00:01:42

Русская подборка прыжков и плиометрических упражнений

7.2K 93%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

2 days ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 73%

Мастер-класс Блок упражнений для специальной разминки легкоатлетов (в том числе прыгунов в длину)

5 days ago

00:01:52

Мастер-класс Блок упражнений для специальной разминки легкоатлетов (в том числе прыгунов в длину)

1 44%

Лучшие упражнения для похудения без прыжков и бега #упражнения #похудение

7 days ago

00:00:14

Лучшие упражнения для похудения без прыжков и бега #упражнения #похудение

1 33%

Прыжковые беговые упражнения с нагрузкой и без

1 week ago

00:01:34

Прыжковые беговые упражнения с нагрузкой и без

3.4K 81%

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы | Юрий Сдобников

1 week ago

00:33:30

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы | Юрий Сдобников

1 35%

Двойной прыжок в паре

2 weeks ago

00:00:52

Двойной прыжок в паре

120 54%

Победитель марафона Белые ночи Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте

2 weeks ago

01:16:55

Победитель марафона Белые ночи Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте

1 63%

Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц

2 weeks ago

00:10:51

Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц

1 51%

Тренировка на всё тело для тонуса мышц. Цикл Активация тела после долгого перерыва. Тренировка №7

2 weeks ago

00:18:46

Тренировка на всё тело для тонуса мышц. Цикл Активация тела после долгого перерыва. Тренировка №7

1 69%

ПИЛАТЕС для Начинающих на Полу за 30 минут | Роскошный Пилатес Дома | Тренировка PILATES

2 weeks ago

00:30:30

ПИЛАТЕС для Начинающих на Полу за 30 минут | Роскошный Пилатес Дома | Тренировка PILATES

1 83%

Именно эти упражнения помогли мне убрать лишние см в талии даже без прыжков и с больным коленом!

2 weeks ago

00:00:13

Именно эти упражнения помогли мне убрать лишние см в талии даже без прыжков и с больным коленом!

1 40%

Мастер-класс Ритмика для детей 3-5 лет

2 weeks ago

00:23:49

Мастер-класс Ритмика для детей 3-5 лет

122 61%

Прыжок в длину с места. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

2 weeks ago

00:06:36

Прыжок в длину с места. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

1 52%

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ Самая правильная тренировка на ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ

2 weeks ago

00:47:13

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ Самая правильная тренировка на ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ

1 20%

День 7: Кардио для жиросжигания. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

2 weeks ago

00:23:17

День 7: Кардио для жиросжигания. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

3 15%

День 6: Спина, шея и красивая осанка. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

2 weeks ago

00:22:50

День 6: Спина, шея и красивая осанка. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

1 83%

День 5: Стройная талия, ноги и живот. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

2 weeks ago

00:23:17

День 5: Стройная талия, ноги и живот. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

1 88%

День 4: Стройные руки, плечи, груди. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

2 weeks ago

00:23:22

День 4: Стройные руки, плечи, груди. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

1 93%

Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА

2 weeks ago

00:15:57

Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА

1 27%

День 2: Подтянутые ягодицы и бедра. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

2 weeks ago

00:23:22

День 2: Подтянутые ягодицы и бедра. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

19 46%

День 1: Худеем в животе и бока. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

2 weeks ago

00:23:17

День 1: Худеем в животе и бока. Тренировка от Goodlooker полностью стоя без прыжков и без приседаний.

16 46%

102-летняя Мария Колтакова из Белгорода ставит перед собой новую задачу - совершить свой четвертый прыжок с парашютом!

2 weeks ago

00:00:07

102-летняя Мария Колтакова из Белгорода ставит перед собой новую задачу - совершить свой четвертый прыжок с парашютом!

11.2K 76%

0 Comments

Guest