Вылечился от Болезни Бехтерева Исхудал и потерял 10кг. Хочу пожать 100 килограмм

Привет, дорогой подписчик. Полгода я не выпускал ролики про Болезнь Бехтерева. Пора исправляться. Потихоньку возвращаюсь в медийный строй. В этом видео собрал резюме по своим тренировкам весной и летом — как я бегал, подтягивался и отжимался на брусьях. Вместе с тренером разработал программу достижения жима лёжа в 100кг. Начинаю опять набирать вес и тренируюсь с двойным усердием. Подробнее о Древмассе для раскатки мышц спины: Приобрести древмасс можно на здесь: Инстаграм — ВКонтакте — Телеграм — Реклама. ERID: LjN8KQ7cG. ИП Кутянин Артём Вячеславович, ИНН 526021728454 Тайминги видео: 00:40 Худший год в моей жизни 01:00 Начало 2024 году - 3 тренировки в неделю 01:40 Как я летом продолжал заниматься на улице 02:30 Не занимайтесь, если у вас болят суставы 03:15 Как я набрал 10 килограмм за год 04:20 Как я потерял 10 килограмм за лето 05:30 Летом я пожал 75кг на раз (III разряд взят!) 06:00 Рассуждения о нормативах в жиме лёжа и фармакологии 08:20 Легко ли набрать вес? 08:50 Реклама 09:30 Почему я не могу набрать вес и мой режим питания 11:40 Вылечился от Болезни Бехтерева? 12:20 Как стресс сказывается на болях в суставах 13:30 Мои силовые показатели летом 14:50 Получил квалификацию тренера и массажиста 15:25 Моя цель — пожать 100кг 16:00 Как я веду свои тренировки 16:30 Моя программа для жима в 100кг от тренера на 8 недель 18:30 Мои тренировки занимают 3-5 часов в день 19:00 Про технику выполнения упражнений 21:00 О моём процессе восстановления после тренировок С 2016~ года у меня болит спина. В 2021 году впервые я не смог ходить — сильно хромал и отдавало в ногу. Проведя обследование обнаружилась болезнь Бехтерева, которая съедает суставы и заставляет людей “скрючиваться“. В серии роликов рассказываю, как побороть данное заболевание (спорт, тренажерный зал, растяжка, правильное питание, КБЖУ, БАДы и препараты). Теги: Болезнь Бехтерева, лечение болезни бехтерева, причины болезни бехтерева, болезнь бехтерева симптомы, болезнь бехтерева у мужчин, болезнь бехтерева у женщин, болезнь бехтерева инвалидность, болезнь суставов бехтерева, болезнь суставов, Сколиоз, Кифоз, Дегенеративные заболевания и артриты, Артроз дугоотростчатых суставов, Грыжа Шморля, Стеноз спинномозгового канала, Спондилез, Травмы, протрузия, медиальная протрузия, диффузное выбухание дисков, позвоночная грыжа, Ревматический и ревматоидный артрит, Артрит, артроз, Силовые тренировки, тренажёрный зал, спорт, бодибилдинг, растяжка, динамическая растяжка, баллистическая растяжка, статическая растяжка.