Качалка | Тренажерный зал

Так, братцы, вот вам еще одна возможность травмироваться на приседе или на любом другом упражнении. Долбаные штанги валяются под ногами, грифы разбросаны, блины раскиданы! По качалке как Мамай прошел! А это просто начался сезон. Перво-наперво смотрим за ошибкой парняги на видео. Он не хотел сломаться пополам и четко сбросил штангу на стопоры, только слегка промазал. Все бы ничего, но в качалке всегда нужно быть начеку, даже когда кажется, что опасность миновала. Короче, парень задумался, споткнулся о свою же штангу и вполне мог травмироваться, повалившись как мешок. Но тут еще ладно, чел сам забакланил. Гораздо хуже, когда в вашем любимом, привычном зале, где все всегда на своих местах, какие-то долбо@бы разбрасывали железо и вы, засмотревшись на себя в зеркало (зачем смотреть под ноги, если маршрут за десятилетия изучен от и до), спотыкаетесь или бьетесь головой о торчащий не там, где должен быть гриф! Так можно расхерачить себе бровь или даже что-то сломать, особенно в маленьких залах, где железки впритык одна к другой. Будьте особенно внимательны в сезон подготовки к лету! Прямо сейчас нахальные дрыщи расставляют в вашем зале ловушки! Смотрите, не попадитесь. Качалка | Тренажерный зал