Стремишься к здоровому сильному телу и выполняешь все рекомендации, но все усилия словно впустую? Мало нормально питаться и много двигаться – здесь необходимо разнообразие, ведь одно и то же движение, повторенное 1000 раз изнашивает сустав, а от постоянного употребление одного и того же продукта скоро начнет тошнить. Своих учеников я учу поддерживать длительный интерес и мотивацию к развитию организма. И это неизменно приводит к крутым результатам. Хочешь так же? Заполняй анкету предзаписи и присоединяйся к «Магии тела»:
Hide player controls
Hide resume playing