Бросок посадка. Как эффективно посадить соперника назад .

Бросок посадка. Как эффективно посадить соперника назад. Эффективная защита от броска через бедро: Наиболее популярные броски – это броски вперед: бедро, подхват, через плечо и т.д. Но на этом можно ловить и удивлять ваших соперников и в самбо есть эффективный контр прием Посадка. Сегодня мы разберем несколько ситуаций, как и когда нужно проводить защиту от броска, рассмотрим различные варианты исполнения и нюансы. Ну и конечно же проанализируем самые распространённые ошибки при исполнении данного контр броска. Борьба вещь ситуативная все нужно уметь делать вовремя и правильно. Приятного просмотра. ========================================= Получить ценные советы и подсказки на мастер-классе. 📲Звоните, пишите Viber, Wotsap, Telegram 380979833581 - обсудим условия ========================================= САМБО МАНИЯ - Телеграм канал - ========================================= Все вопросы о