Много воды, головной убор и официальные места для купания

Много воды, головной убор и официальные места для купания. С наступлением жары люди порой забывают о правилах безопасности в воде или на солнце. По словам врачей, в первую очередь нужно правильно одеваться. Одежда должна быть свободной, чтобы тело дышало. Головной убор - обязательное условие, особенно после полудня, когда солнце наиболее активно. Ведь, кроме солнечного удара, можно получить и тепловой. Что касается купания, то здесь важно выбирать только специально отведённые места, где обследовано дно и нет никаких препятствий. К тому же в таких водоёмах следят за качеством воды. Потому что в ней могут быть и вирусы, и грибки, и даже паразиты. После встречи с ними восстанавливать здоровье придётся долго. Source: Новости Кирова | Девятка ТВ