Как это начать делать

Как это начать делать? ⤵️ 💛 Принимать себя в любом теле и в любом возрасте. 💛 Кайфовать от своего отражения в зеркале, любуясь гибкостью и грацией. 💛 Расслабляться, переступать через страхи и сомнения, и идти с интересом в новый опыт 💛 Находить на себя время, выключая режим белки в колесе 💛 Заряжаться от классного поддерживающего окружения, музыки, эстетики, движения. 💛 Чувствовать себя на все 100 в настоящем моменте , а не зависать в прошлом и будущем Как все это сделать? ❤️ Я увидела эти возможности в танце. Тот самый случай, когда ты находишься здесь и сейчас, а значит проживаешь свою жизнь. Танцы стали частью моей собственной трансформации, о которой я буду рассказывать дальше. Как психолог и коуч, я точно знаю, что путь к женственности и чувственности начинается с работы над мышлением и внимания к своему телу 🥰 Продолжение следует 🤫