КРАВ МАГА .Сделай или умри!)

Ничего личного,никакой ненависти к тренеру и к мужчинам в целом,- но уметь постоять за себя должен уметь каждый!👆КРАВ МАГА – самая прагматичная и эффективная система самообороны. Израильские спецслужбы считаются лучшими в мире. Основой их подготовки является Крав Мага. Инструкторы Крав Мага тренируют спецназ, армию, полицию и простых граждан. Цель – ВЫЖИВАНИЕ. Никаких КАТА, никаких ПРАВИЛ, никаких сложных приемов. Только самое простое и самое эффективное. Крав Мага идеально подходит и мужчинам и женщинам – всем, кому необходимо в кратчайшие сроки получить максимально эффективные навыки самообороны в реальных условиях.Присоединяйтесь,ибо пока вы раздумываете,- я уже потихоньку учусь)) #kravmaga #madmaxdojo #ikmf #ikmfRussia #igorlorgin#сделайилиумри