ВИДЕО ТЕХНИКИ ГРЕБЛИ Гребля - это очень естественное упражнение для человека, и большинство быстро его осваивают. Для того, чтобы оценить свою технику, попросите кого-нибудь посмотреть на то, как вы гребете. Сравните положения вашего тела в разных фазах гребка с теми, которые показаны на видео ниже. Не торопитесь и не прикладывайте много усилий, пока не освоите основу техники гребли.
Hide player controls
Hide resume playing