Myvideo

Guest

Login

Основные виды позиций (цзибэнь бусин). Мабу.

Uploaded By: Myvideo
18 views
0
0 votes
0

Мабу - позиция всадника (буквально “шаг лошади“). Фундаментальная позиция ушу, в различных вариантах используется во всех направлениях ушу. Стопы параллельны друг другу, ноги согнуты в коленных суставах под прямым углом. Таз выведен вперед. Бедра параллельны полу. Ягодицы напряжены и находятся на уровне коленных суставов. Спереди позиция напоминает трапецию. Спина выпрямлена в грудном и поясничном отделе позвоночника. Плечевые суставы расслаблены и естественно опущены вниз. Типичные ошибки: 1. Позиция “про

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later