Справляемся с социальной тревожностью | Практические советы и техники

🔥Программа ДПО “Медиация и конфликтология” от Сеченовского университета и Skillbox — Скидка 15% по промокоду NEKRASOV2. Мой курс по интеграции тени: Записаться ко мне на консультацию: Бусти: Телеграм: ВК: Ютюб отключил монетизацию в нашей стране. Только вы можете поддержать канал: СБП 8-(920)-432-98-80 (тинькофф) Или тут: По рекламе: plvree@ в телеграм: Социальная тревожность — это не только страх быть осуждённым, но и страх, что судьи правы. Это действительно очень меткая фраза. Ты думаешь, что у человека напротив есть определённое мнение о тебе, и это мнение негативное. Более того, ты убеждён, что это негативное мнение справедливо. Думаешь, что человек напротив имеет право считать тебя плохим. В результате ты пост