Как Спорт Влияет На Нашу Жизнь/ эпизод 2

Второй эпизод серии подкастов о том “Как спорт влияет на нашу жизнь“, много мотивации и практических советов от чемпионки фитнесс - бикини Юлии Кимаевой Разбивка видео по эпизодам: 00:00 начало 00:32 знакомство с гостем 03:26 период жизни без спорта, до соревнований 05:19 триггеры на занятие спортом и вес героини 07:14 важность питания в спорте 08:10 о поддержке семьи 09:32 питание и спорт зал в 30 лет 10:17 о питании и смене рациона 11:20 сухой пресс в жизни 13:24 про готовые планы питания из интернета 15:33 как ЗОЖ влияет на повседневную жизнь 18:46 о соревновательном сезоне 22:54 о плюсах профессионального спорта 23:38 возраст и бодибилдинг 24:30 онлайн и офлайн тренировки 27:16 что необходимо для успеха 32:23 вдохновение на победы 38:03 пожелание от Юлии Меня зовут Полякова Наталья, я профессиональный фитнесс тренер, спортивный нутрициолог и коуч Буду рада видеть вас в своих социальных сетях⤵️ 🔹VK 🔹Instagram 🔹Telegram (моя жизнь, мысли, рацион, и процесс похудения, розыгрыши) 🔹Сотрудничество: Реклама, мои услуги ➡️ связь со мной ➡️ 89525101704 (telegram, WhatsApp, Viber) Почта: bassysport@ Марафон похудения FORMA: 🔹 🔹 БУДУ БЛАГОДАРНА ПОДПИСКАМ, РЕПОСТАМ, ОБРАТНОЙ СВЯЗИ *Так же вы можете оставить ДОНАТ (для развития канала): на карту по номеру 89525101704 номер карты: 5536 9140 5821 9084 Спасибо!