С чего хорошо бы начинать игровую часть тренировки (начинающим и совершенствующимся)

Постоянно применяю на своих занятиях. Зову неказисто - “самонабросы“) Смысл в том,что большинство начинающих не замечают,как набрасывают себе мяч..себе же под ноги. Спешат, суетятся, мучаются...и привыкают( Известно вам или нет, но точка контакта с мячем должна быть чуть ВПЕРЕДИ и СБОКУ от корпуса, независимо от хватки и намерений) а с правильной точки удара - и начинается правильная техника. ( еще подход,но это ноги) Кому нужен - перевод, выложу,но думаю и так все понятно)