как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ|простые советы

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео покажу самые простые способы научиться подтягиваться, которые подойдут как девушкам, так и парням. Расскажу с чего начинать подтягиваться, какие существуют хваты и их различия, рассмотрим «подводящие» упражнения для подтягиваний, а также про свой опыт — за какой период я научилась подтягиваться, какие упражнения использовала. Работа со мной: мои соц.сети: •inst: @yadomarova () •tg: yadomarovaN () •TikTok: yadomarova_

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VjZLbWxRbXR1MDVQNlNNcDRibmF6MmI3TXdja1YxZFNZMzdSTU1aWHE4OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Обучение языку программирования python Образование программиста

just now

00:01:11

Обучение языку программирования python Образование программиста

1 68%

Запрещенные техники манипулирования сознанием | Как сводят с ума

just now

00:27:42

Запрещенные техники манипулирования сознанием | Как сводят с ума

1 25%

Иисус раскрывает, что ТЫ БОГ ЗАПРЕЩЕННОЕ знание, исключенное из Библии

just now

00:21:47

Иисус раскрывает, что ТЫ БОГ ЗАПРЕЩЕННОЕ знание, исключенное из Библии

1 82%

Ставка кс Ставки на кс го прогнозы

recently

00:01:11

Ставка кс Ставки на кс го прогнозы

1 85%

ПАССИВНЫЙ ДОХОД УСПЕХ РАБОТА БЕЗ ОПЫТА В ДОМОДЕДОВО

recently

00:01:44

ПАССИВНЫЙ ДОХОД УСПЕХ РАБОТА БЕЗ ОПЫТА В ДОМОДЕДОВО

1 12%

PROFI MANIA | Материалы для ногтей | обучениеtan video

14 minutes ago

00:00:28

PROFI MANIA | Материалы для ногтей | обучениеtan video

2 79%

Мечтаю, но ничего НЕ делаю

15 minutes ago

00:21:12

Мечтаю, но ничего НЕ делаю

1 46%

Перманентный макияж Екатеринбург обучениеtan video

16 minutes ago

00:00:18

Перманентный макияж Екатеринбург обучениеtan video

13 11%

Rassvet_lashschool | Обучение Ресницы Иркутскtan video

16 minutes ago

00:00:09

Rassvet_lashschool | Обучение Ресницы Иркутскtan video

1 84%

AI TRADING Проверка ЧУДО кнопки на Pocket Option. Стратегии и Обучение ТРЕЙДИНГУ на Покет Опшен

20 minutes ago

00:09:30

AI TRADING Проверка ЧУДО кнопки на Pocket Option. Стратегии и Обучение ТРЕЙДИНГУ на Покет Опшен

1 38%

ПЕРВЫЙ НАУЧНЫЙ Как Наполеон победил в войне 1812 года | Евгений Понасенков

21 minute ago

00:08:19

ПЕРВЫЙ НАУЧНЫЙ Как Наполеон победил в войне 1812 года | Евгений Понасенков

7 58%

Крайон. СИЛА МЫСЛИ. Как правильно формулировать НАМЕРЕНИЕ, чтобы ЖЕЛАНИЕ ИСПОЛНИЛОСЬ.

28 minutes ago

00:32:34

Крайон. СИЛА МЫСЛИ. Как правильно формулировать НАМЕРЕНИЕ, чтобы ЖЕЛАНИЕ ИСПОЛНИЛОСЬ.

1 36%

Крайон. Ключ к Счастью! Принимайте мир таким, какой он есть!

30 minutes ago

00:31:13

Крайон. Ключ к Счастью! Принимайте мир таким, какой он есть!

1 20%

Целительница из Села Уинское. Про изгнание нечистой силы, здоровье, народную и научную медицину

31 minute ago

00:30:58

Целительница из Села Уинское. Про изгнание нечистой силы, здоровье, народную и научную медицину

1 53%

Как писать копирайт

35 minutes ago

00:02:03

Как писать копирайт

1 6%

Шёл 2025 год, врачи после дистанционного обучения!

36 minutes ago

00:03:21

Шёл 2025 год, врачи после дистанционного обучения!

1 61%

КИТАЙСКИЙ УЧИТЬ СЛОВА

39 minutes ago

00:01:56

КИТАЙСКИЙ УЧИТЬ СЛОВА

1 57%

Когда злыдни ругают - как вернуть негатив обратно Торсунов лекции

39 minutes ago

00:42:31

Когда злыдни ругают - как вернуть негатив обратно Торсунов лекции

1 49%

5 креативных техник для трансформационных игр

43 minutes ago

01:21:12

5 креативных техник для трансформационных игр

3 58%

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ГРАММАТИКА ОНЛАЙН КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО В КАЛИНИНГРАДЕ

46 minutes ago

00:01:41

ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ГРАММАТИКА ОНЛАЙН КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО В КАЛИНИНГРАДЕ

1 39%

Red Cat. Иллюстрации/клипарты/промты|Обучениеtan video

47 minutes ago

00:00:16

Red Cat. Иллюстрации/клипарты/промты|Обучениеtan video

14 16%

Персональный брендинг Личный бренд трансформационная игра

50 minutes ago

00:01:36

Персональный брендинг Личный бренд трансформационная игра

1 89%

КОРОЛЕВСКИЙ САЛАТ ГОСТИ В ШОКЕ ИЗ ЧЕГО ЖЕ ОН! А ВКУСНЫЙ КАКОЙ!ВЕК ЖИВИ-ВЕК УЧИСЬ!

51 minute ago

00:04:09

КОРОЛЕВСКИЙ САЛАТ ГОСТИ В ШОКЕ ИЗ ЧЕГО ЖЕ ОН! А ВКУСНЫЙ КАКОЙ!ВЕК ЖИВИ-ВЕК УЧИСЬ!

1 89%

Жизненные Уроки Кармы: Последствия Негативных Действий! Почему Мы Страдаем и Как Это Изменить

1 hour ago

00:00:55

Жизненные Уроки Кармы: Последствия Негативных Действий! Почему Мы Страдаем и Как Это Изменить

1 49%

0 Comments

Guest