Йога гармония с собой. Как йоги управляют своим телом и мыслями (Международный день йоги)

🗓️ «Тело живет в прошлом, а ум в будущем. В йоге же они сходятся в настоящем». 21 июня – Международный день йоги. Каждый находит в древних практиках что-то свое. Одни хотят быть в хорошей физической форме, другие ищут способ жить без лишних стрессов, в гармонии с собой. 🗓️ Как йоги управляют своим телом и мыслями? И сложно ли этому научиться? 📣Подписывайтесь на наш Яндекс.Дзен: 📣Переходите в наш уютный VK: 📣Смотрите нас ещё и на RuTube: 📣Наша развлекательная страница на Пикабу: @KALENDAROTR 📣Наш официальный YouTube канал: @KALENDAR_OTR