Боюсь летать на самолете. Как побороть

Авиафобия (некоторые называют ее Аэрофобией, хотя это не одно и тоже) - знаете ли вы таких людей, которые ей страдают? Боязнь полетов является исключительно психологической проблемой и, значит, с ней можно работать. Страх перед самолетом можно побороть или “приглушить“. Есть некоторые типичные методы, которые в первую очередь рекомендуется использовать перед полетом или во время него. В конце концов, не отказываться же от путешествий совсем. Не во все места можно доехать на поезде или на машине. Все таки придется воспользоваться самолетом. Так что “дорогу осилит идущий“. Даже к психологу обратиться не стыдно (все равно это будет анонимно) если хотите.