Guest
АЙЗА И ЗОЖ? КОНЕЧНО НЕТ! 😹 Ох! Уверена, многих взбешу этим постом! Но пора расставить все точки над и! У меня никогда не было тела моей мечты! Тело чьей либо мечты - да! Но именно моей увы, но нет! Не буду говорить о своих недостатках))) но могу сказать, что правильно питаться это не про меня! Ну не могу я(( ем все что хочу и совершенно об этом не жалею) вот так получилось, что я не смогу быть очень толстой. Вот такая генетика. Но, мой вес от моих дурных привычек в еде скачет! Постоянно плюс/минус 2-3 кг! В Москве, работая я очень сильно худею! Возвращаясь к семье идёт набор!) потому что я могу есть каждый день Брауни на протяжении недели! Потом одумаюсь и перестаю есть сладкое на месяц) был максимальный рекорд это чуть меньше года без сладкого! Не скажу, что это было как-то особенно приятное время 😹 я просто обожаю чай с вкусняшки, как и все на этой планете) но! Я понимаю, что сахар вредит не только фигуре, но и всему организму, включая нашу психику! Ведь допамин (гормон, который выделяется при поедании сах
