Екатерина Бутакова наглядно объясняет, на что нужно обращать внимание для улучшения осанки при сидячей работе. Смотреть все практики саморегуляции на каждый день. Читать больше о гимнастике и цигун на сайте 8 перемен.
Hide player controls
Hide resume playing