Аюрведа для женщин. Аюрведические препараты для молодости и красоты

В этом видео мы поделимся с вами аюрведическими препаратами для молодости и красоты, которые помогут женщинам заботиться о своем здоровье и красоте. Узнайте больше о саморазвитии и аюрведе по дошам прямо сейчас! 🎁 Скачайте миникурс “КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 ЛЕТ?“ по ссылке: 👉 #l=10&auto=1?utm_medium=smm&utm_source=vk&utm_campaign=elvira&utm_term=&utm_content=аюрведадляженщин 🎁 00:00:06 Продление молодости и красоты • В видео обсуждается, как аюрведа помогает продлить молодость и красоту, особенно после 40 лет. • Упоминается, что в теле есть три энергии, которые отвечают за старение и здоровье. • Одна из этих энергий, вата доша, может усиливаться и ускорять старение, если ее не контролировать. 00:03:43 Увлажнение и питание кожи • Для увлажнения кожи рекомендуется использовать масла, такие как кунжутное или горчичное. • Масло наносится на кожу, затем смывается под душем. • После процедуры рекомендуется оставаться в тепле и не мерзнуть. 00:07:54 Достаточность отдыха и тонус нервной системы • Важно достаточно отдыхать и заниматься расслабляющими видами физической деятельности, такими как йога или анулома велома. • Эти практики помогают сбалансировать симпатическую и парасимпатическую нервную систему, что улучшает общее состояние организма. 00:11:07 Питание и сон • Важность хорошего сна и отдыха для здоровья. • Употребление здоровой пищи и избегание переедания на ночь. 00:15:33 Препараты для улучшения пищеварения • Трифала - мягкое слабительное, улучшает стул и пищеварение. • Са и с обгол (шелуха индийского подорожника) - клетчатка для улучшения перистальтики кишечника. • Трикату и лаван баскар - специи для усиления пищеварения после еды. • Витамины и минералы в аюрведе используются с осторожностью из-за возможного канцерогенного воздействия. 00:23:14 Варенье Чаванпш • Варенье Чаванпш - это универсальный витаминный комплекс, который готовится три дня и три ночи, и содержит много полезных ингредиентов. • Употребляется как биодобавка, можно принимать перед завтраком, обедом или ужином. 00:24:29 Иммунная система и аюрведа • Аюрведа объясняет, что иммунитет зависит от параметров организма, таких как отдых, питание и уровень обмена веществ. • Если человек ведет здоровый образ жизни, его иммунитет будет хорошим. • Для профилактики заболеваний можно принимать противовирусный препарат Тришу, который можно употреблять в течение 40 дней. Молодость и красота. Аюрведа для женщин. Аюрведические препараты ► Подписывайся на нас в других соцсетях: ► Телеграм kUYaNOGGAtQ0NjAy ► Vk ► Dzen ► Рутуб ► Instagram / ► Тик-ток / Наш сайт с полезными статьями по аюрведе ► , переходи и читай! #школаАюрведы #аюрведа