Myvideo

Guest

Login

Танцы В Парке 2024!

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Чтобы начать танцевать не нужно быть профессионалом, просто включите музыку и двигайтесь в такт, и вы почувствуете удовольствие и прилив сил (снижается уровень стресса вырабатываются гормоны счастья (эндорфины). На первом месте полезной активности находится именно танец, он развивает все группы мышц и все внутренние органы, улучшает обмен веществ, повышает выносливость и общий тонус организма. Этот универсальный вид спорта: дает кардионагрузку, при которой улучшается кровоток и укрепляется сердечная мышца; формирует хорошую координацию движений и улучшает равновесие танцевать полезно для работы мозга. Но танец - это не только физическое, но и духовное развитие (возможность рассказать с помощью тела, о чем поет душа), он облагораживает человека, вдохновляет, ведет его к развитию, уравновешенности и гармонии. ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ СТАНЬТЕ СПОНСОРОМ / To Sponsor: To start dancing, you don'

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later