8 моих привычек для (почти) безлимитнои ЭНЕРГИИ

Ватсап: Инстаграм - Телеграм: Хочешь узнать, как я поддерживаю высокий уровень энергии каждый день? В этом видео я поделюсь с тобой 8 привычками, которые помогают мне чувствовать себя бодрым и продуктивным практически без остановки. Эти простые, но эффективные методы позволяют мне заряжаться энергией, справляться с любыми задачами и оставаться на пике формы. 00:00 - Введение 00:28 - Утро - отправная точка для всего дня / Питание 02:55 - Практики внутренней гармонии 03:49 - Осознанность 06:29 - Энергия природы / Позитивное мышление 09:27 - Творчество 10:43 - Заключение