Сделала себе подарок на Новый год. Возобновила тренировки в любимом @powerhousegym_russia Делюсь с вами кусочком тренировки.

На видео все виды спортивного плавания. 2года у меня был перерыв, ушла из за ковида. Когда без прививки перестали пускать в зал. Сначала было обидно, потом смирилась и нашла другой вид тренировок. Но если честно, бассейн ничего не заменит! И тело про это сигнализировало. Пришлось все вернуть. Для здоровья парикмахера, да и любого другого человека, это все важно и нужно, вот прям рекомендую 🏊‍♀️! У меня даже скорость и техника сохранились. И уже стали еще лучше. [id13579990|@romanboldyrev] благодарю тебя за тренировки 💪🏊‍♀️❤️. Буду скучать по нашим вт и чт. Удачи тебе на новом месте 🙏💰