Myvideo

Guest

Login

медитация КУНДАЛИНИ, 4 фазы по 15 минут. Видео-инструкция 1 фазы.

Uploaded By: Myvideo
101 view
0
0 votes
0

Одна из наиболее популярных и мощных техник,предложенных Ошо. Содержит четыре фазы.Продолжительностью 1 час ( Глаза всю медитацию держать закрытыми) 1ФАЗА: Вибрация-15 мин Расслабьтесь и начните вибрировать и трястись всем телом, поднимая волну от стоп. Пусть Ваше тело трясется, чувствуя энергии,движущиеся от ног. Позволяйте этому распространиться повсюду, станьте этой тряской. 2ФАЗА: Танец-15 мин 3ФАЗА: Свидетель-15 мин 4ФАЗА:Внутреннее безмолвие-15 мин. тишины

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later