ПРОЕКТ СИБИРЯК Правильная осанка. Часть 3

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jun 2018

68 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Биомеханика упражнения совпадает с разрывание рубашки на груди. При сутулости все мышцы спины растянуты, а плечи поданы вперёд! Так что может лучше подойти для исправления этой проблемы, как ни сокращение целевых мышц в правильном векторе. Подбираем резинку с комфортным натяжением и начинаем расправлять плечи по 15-20 раз. Отлично сочетается с тренировкой спины. Работая представляем,что рвём на себе майку как супер-герой) _______ Страница ВК: Группа ВК: Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VXlMWnc1MW9IYTJCdVNRTE94WGJYVmhPZmhFRngwMjhEVkE0OEY3U2d1Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

| Почему Народник №3 | Софья Сенькова | Вокал |

10 hours ago

00:24:24

| Почему Народник №3 | Софья Сенькова | Вокал |

1K 51%

Съёмки фильма о легендарном лётчике Александре Покрышкине завершают в Новосибирске

2 days ago

00:02:41

Съёмки фильма о легендарном лётчике Александре Покрышкине завершают в Новосибирске

1.1K 8%

В Омской крепости готовят к открытию археологическую выставку

3 days ago

00:00:49

В Омской крепости готовят к открытию археологическую выставку

700 39%

В Северную Осетию приехала делегация школьников из Новосибирской области. Визит в республику стал возможен благодаря победе орга

5 days ago

00:01:13

В Северную Осетию приехала делегация школьников из Новосибирской области. Визит в республику стал возможен благодаря победе орга

3 31%

Юбилейный термальный сезон стартовал в Тюмени

6 days ago

00:04:52

Юбилейный термальный сезон стартовал в Тюмени

49 66%

Русский миллионер и Афонский монах - с щедрым сердцем и святой душой!

1 week ago

00:59:58

Русский миллионер и Афонский монах - с щедрым сердцем и святой душой!

37 78%

Джон Голсуорси Сага о Форсайтах

1 week ago

00:03:59

Джон Голсуорси Сага о Форсайтах

293 19%

ОБЗОР 5 И 6 ТУРА БЕТСИТИСУПЕРЛИГИ СЛОМАЛИ НОГУ ФУТБОЛИСТУ МФК ТЮМЕНИ НЕ НУЖЕН ГЕРЕЙХАНОВ

1 week ago

00:15:27

ОБЗОР 5 И 6 ТУРА БЕТСИТИСУПЕРЛИГИ СЛОМАЛИ НОГУ ФУТБОЛИСТУ МФК ТЮМЕНИ НЕ НУЖЕН ГЕРЕЙХАНОВ

888 57%

Развязку в районе Дрокино тестово осветили

2 weeks ago

00:01:10

Развязку в районе Дрокино тестово осветили

21 87%

| Почему Народник №2 | Алексей Ходаковский | Гармонь |

2 weeks ago

00:25:31

| Почему Народник №2 | Алексей Ходаковский | Гармонь |

6.3K 46%

В Благовещенске в ближайшее время сдадут в эксплуатацию более тысячи арендных квартир. Жилье возводится в рамках федерального пр

2 weeks ago

00:01:41

В Благовещенске в ближайшее время сдадут в эксплуатацию более тысячи арендных квартир. Жилье возводится в рамках федерального пр

1 90%

НЕПОСЕДЫ - НАШИ НОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ. БРАВО! ПОДКАСТ № 108

2 weeks ago

00:01:52

НЕПОСЕДЫ - НАШИ НОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ. БРАВО! ПОДКАСТ № 108

210 25%

В Кемерове в рамках комплексного развития территории будут построены 11 микрорайонов. Об этом губернатор Илья Середюк доложил за

2 weeks ago

00:00:47

В Кемерове в рамках комплексного развития территории будут построены 11 микрорайонов. Об этом губернатор Илья Середюк доложил за

7 85%

В хоккейном Енисее рассказали о планах на сезон

2 weeks ago

00:02:16

В хоккейном Енисее рассказали о планах на сезон

1 12%

HighLoad++ 2019 - Прямая трансляция из Конгресс-холла, 7 ноября

3 weeks ago

10:37:52

HighLoad++ 2019 - Прямая трансляция из Конгресс-холла, 7 ноября

2 91%

Сибирская сторонка народный жестокий романс, ансамбль Пташица, на гармони Иван Разумов

3 weeks ago

00:04:08

Сибирская сторонка народный жестокий романс, ансамбль Пташица, на гармони Иван Разумов

404 45%

Новый проект для девочек Мир возможностей и действий от центральной городской библиотеки им. Мамина-Сибиряка

3 weeks ago

00:02:26

Новый проект для девочек Мир возможностей и действий от центральной городской библиотеки им. Мамина-Сибиряка

15 89%

презентация проекта Мультурок Енисейские истории Норильск и Дудинка

4 weeks ago

00:02:43

презентация проекта Мультурок Енисейские истории Норильск и Дудинка

629 10%

Играем свадьбу! в Сибири. Анонс

4 weeks ago

00:02:11

Играем свадьбу! в Сибири. Анонс

19.1K 34%

| Почему Народник №1 | Данила Митрохин | Балалайка |

4 weeks ago

00:41:34

| Почему Народник №1 | Данила Митрохин | Балалайка |

5.2K 42%

Сегодня принял решение возглавить попечительский совет регионального отделения Российского военно-исторического общества. С таки

4 weeks ago

00:01:32

Сегодня принял решение возглавить попечительский совет регионального отделения Российского военно-исторического общества. С таки

1 58%

В поисках резиденции Обинушки, Новосибирская область

4 weeks ago

00:03:49

В поисках резиденции Обинушки, Новосибирская область

1.6K 60%

По страницам Сибирских деревень, Новосибирская область

4 weeks ago

00:04:00

По страницам Сибирских деревень, Новосибирская область

679 62%

Тайны Потеряева озера, Новосибирская область

4 weeks ago

00:03:53

Тайны Потеряева озера, Новосибирская область

652 61%

0 Comments

Guest