Кан А.А. | Разрушительная самокритика | Группа взаимопомощи

Дорогие друзья! Как часто, слыша тяжёлый диагноз, мы начинаем копаться в себе, искать ответ на вопрос: «за что? что я сделал не так?» ругаем и обвиняем себя, сожалеем о прошлом. А ведь непринятие себя и претензии к себе разрушительны для организма, личности, самочувствия и процесса лечения. Если вам знакома такая проблема, ассоциация онколоических пациентов “Здравствуй!“ приглашает вас на встречу с опытным специалистом. Встречу проводит Анна Александровна Кан - клинический психолог, онкопсихолог, схема-терапевт, психолог-консультант в Московском амбулаторном центре психиатрии, психотерапии и наркологии “Осознанность выбора“, эксперт ВООПП Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!», эксперт Благотворительного фонда Константина Хабенского. Тема разговора - «Разрушительная самокритика» Мероприятие состоится 19 ноября в 19:00 в МДОО «Коворкинг центр» (ст. м. Рязанский проспект) На встрече разберем понятие «внутренний критик». Часто мы принимаем за «голос разума» очень опасную часть личности, которая не помогает развиваться и восстанавливаться, а обвиняет, обесценивает и требует. Мы поймём, что делать с этим внутренним критиком, как поддерживать себя, а не разрушать. Что делать с отсутствием мотивации, апатией и неуверенностью в своих силах. Те, кто не сможет присутствовать на встрече очно, могут задать вопросы заранее в соцсетях «Здравствуй!» и во время эфира в чате трансляции на YouTube. Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом Президентских грантов. #ФондПрезидентскихГрантов