Guest
Сахасрара чакра (макушка, родник). Высший энергетический центр человека. Настраиваем себя на энергию Творца, Отца Абсолюта. Массируем точку на макушке головы Бай-хуэй (Сто встреч). Пропеваем звук АУМ. Принимаем с благодарностью поток живительной силы, льющейся через макушку в область сердца, живота, заполняем им руки и ноги до кончиков пальцев. Чувствуя, визуализируя, представляя этот процесс, то есть используя любые доступные на данный момент способы. Связь устанавливается постепенно и крепнет день ото дня, если есть настрой. Удачи в практике! Пишите в комментариях, что получается, а что нет. Пишите о ваших успехах и трудностях. ПЛЕЙЛИСТ по йога-ритуалу: Подписаться на канал:
