ГИМНАСТИКА комплекс УПРАЖНЕНИЙ СТОЯ и в ПАРТЕРЕ на каждый день

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Все тренировки по этому направлению здесь, присоединяйся: Добро пожаловать на следующий урок гимнастики на каждый день, который начнем со стоп, активизируем все точки и постепенно поднимемся, выполняя плавные, разминочные упражнения, перетекающие из одной части тела в другую. А затем соединим и подключим все наше тело, увеличив амплитуду и динамику в движениях. Вторая часть комплекса будет в партере (на полу или коврике). Здесь большое внимание уделим тазобедренному суставу и, конечно же, всему нашему телу. Есть вопрос, пиши: info@ Вацап: 89231255501

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VXRkOHdwV3pPcXFKSWRnazJYci9adEc5R1pTcCtSVTlPTHUweHJQaGhTZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ШЕСТЬ ЧАСОВ ДО СТОП

49 minutes ago

00:00:15

ШЕСТЬ ЧАСОВ ДО СТОП

473 35%

Комплекс упражнений для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника.

3 hours ago

00:16:36

Комплекс упражнений для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника.

1 14%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

3 hours ago

00:08:11

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

1 60%

Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.

3 hours ago

00:18:14

Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.

1 44%

Конкурс комплексов ритмической гимнастики

3 hours ago

00:00:52

Конкурс комплексов ритмической гимнастики

1 9%

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

4 hours ago

00:34:32

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE

1 18%

Плечевой пояс и руки. Лечебная гимнастика //МОЛОДАЯ В 55!//

4 hours ago

00:14:24

Плечевой пояс и руки. Лечебная гимнастика //МОЛОДАЯ В 55!//

1 23%

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

5 hours ago

00:10:55

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

1 85%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

5 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

1 88%

В Сунже на стадионе Дьякова провели Всероссийскую акцию Зарядка с чемпионом

5 hours ago

00:02:32

В Сунже на стадионе Дьякова провели Всероссийскую акцию Зарядка с чемпионом

2 6%

КАК ЗА МЕСЯЦ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА | БОДИФЛЕКС

5 hours ago

00:19:30

КАК ЗА МЕСЯЦ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА | БОДИФЛЕКС

1 17%

3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии

5 hours ago

00:09:50

3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии

1 56%

Дыхательная гимнастика Стрельниковой | Комплекс упражнений

6 hours ago

00:11:21

Дыхательная гимнастика Стрельниковой | Комплекс упражнений

1 73%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

6 hours ago

00:19:49

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 45%

Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.

6 hours ago

00:05:43

Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.

1 65%

Налаживаем отток лимфы при помощи вибрационных упражнений

6 hours ago

00:10:05

Налаживаем отток лимфы при помощи вибрационных упражнений

1 20%

Спорт - залог здоровья!

7 hours ago

00:01:04

Спорт - залог здоровья!

1 14%

Суставная гимнастика | Комплекс упражнений для утренней зарядки | ПроАктив

7 hours ago

00:11:24

Суставная гимнастика | Комплекс упражнений для утренней зарядки | ПроАктив

1 30%

Капиллярная гимнастика | ЛФК упражнения

7 hours ago

00:06:43

Капиллярная гимнастика | ЛФК упражнения

1 38%

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

9 hours ago

00:23:51

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

1 26%

На спортивном комплексе школы номер 7 прошла массовая зарядка в честь юбилея области. Участие принимали дети

14 hours ago

00:00:11

На спортивном комплексе школы номер 7 прошла массовая зарядка в честь юбилея области. Участие принимали дети

1 57%

Зарядка - 27

11 hours ago

00:16:04

Зарядка - 27

353 13%

Спортивно-гимнастический конкурс

22 hours ago

00:05:33

Спортивно-гимнастический конкурс

767 13%

Разбор Панше

23 hours ago

00:31:02

Разбор Панше

503 83%

0 Comments

Guest