Эффективные упражнения для укрепления мышц тазового дна

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я покажу Вам эффективные упражнения очень важные для женского здоровья, вы с легкостью сможете выполнять их в домашних условиях в любое удобное для вас время. Делайте эти простые упражнения каждый день и вы получите потрясающий результат, который вам непременно понравится. Будьте красивы и здоровы. Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1 Подписывайтесь на мой канал ➤ Сотрудничество info@ ➤ 3 #тазовоедно #мышцытазовогодна #укрепляеммыщцытазовогодна #упражнениядляукреплениятазовогодна #Екатерина Юрочкина Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VXFpam1tdHBRTGt3bHo2MkVhR2VWQ2paaVQzOGE5enMvVVhKRUp1SmdKaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих

4 hours ago

00:08:39

ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих

1 46%

КРАСИВЫЙ ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА 5 МИНУТ // Несложные упражнения дома на пресс из дома

4 hours ago

00:06:53

КРАСИВЫЙ ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА 5 МИНУТ // Несложные упражнения дома на пресс из дома

1 20%

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

4 hours ago

00:13:45

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 71%

Потрясающее упражнение, которое часто используется в качестве эффективного реабилитационного упражнения для людей с травмами ног

4 hours ago

00:01:30

Потрясающее упражнение, которое часто используется в качестве эффективного реабилитационного упражнения для людей с травмами ног

513 70%

Решение всех типов заданий по кинематике из сборника Демидовой I Физика с Артёмом Вольт | ЕГЭ 2025 | СМИТАП

5 hours ago

00:00:00

Решение всех типов заданий по кинематике из сборника Демидовой I Физика с Артёмом Вольт | ЕГЭ 2025 | СМИТАП

1 50%

Как избавиться от пяточной шпоры: советы травматолога-ортопеда по терапии Плантарного фасциита

5 hours ago

00:19:29

Как избавиться от пяточной шпоры: советы травматолога-ортопеда по терапии Плантарного фасциита

1 33%

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

6 hours ago

00:17:07

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

1 44%

ТОП 10 упражнений для похудения. Как убрать живот и снизить лишний вес

6 hours ago

00:08:28

ТОП 10 упражнений для похудения. Как убрать живот и снизить лишний вес

1 60%

Простое но эффективное упражнение #коленныйсустав #поясница

6 hours ago

00:00:59

Простое но эффективное упражнение #коленныйсустав #поясница

1 70%

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

6 hours ago

01:23:47

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

1 64%

Болит шея 3 ПРОСТЫХ шага которые избавят вас от боли и зажимов!

6 hours ago

00:07:14

Болит шея 3 ПРОСТЫХ шага которые избавят вас от боли и зажимов!

1 28%

Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!

7 hours ago

00:23:34

Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!

1 45%

Мужская тренировка дома для начинающих

7 hours ago

00:02:04

Мужская тренировка дома для начинающих

1 16%

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ / Эффективные упражнения для глаз!

7 hours ago

00:04:44

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ / Эффективные упражнения для глаз!

1 77%

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

7 hours ago

00:08:28

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 17%

Вредно или полезно упражнение лодочка

7 hours ago

00:05:30

Вредно или полезно упражнение лодочка

687 50%

Гимнастика для мозга для людей старшего поколения

8 hours ago

00:13:12

Гимнастика для мозга для людей старшего поколения

1 50%

Всего ОДНА техника, и мозг начнет работать на 100%! / Как улучшить память и работу мозга

8 hours ago

00:03:02

Всего ОДНА техника, и мозг начнет работать на 100%! / Как улучшить память и работу мозга

1 83%

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

8 hours ago

00:12:07

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

1 16%

Тренинг в тройках. 5ц. Законы арифметических действий.

8 hours ago

00:00:49

Тренинг в тройках. 5ц. Законы арифметических действий.

208 17%

Качалка | Тренажерный зал

8 hours ago

00:01:23

Качалка | Тренажерный зал

102 51%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

8 hours ago

00:19:17

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

1 18%

ПРОЦЕДУРА МИОСТИМУЛЯЦИИ НА АППАРАТЕ VIP LINE

8 hours ago

00:01:00

ПРОЦЕДУРА МИОСТИМУЛЯЦИИ НА АППАРАТЕ VIP LINE

1 8%

Упражнение для домашних тренировок Спорт для начинающих мужчин

8 hours ago

00:02:04

Упражнение для домашних тренировок Спорт для начинающих мужчин

1 5%

0 Comments

Guest