Выполнение стойки “Зенкуцу дачи“ с блоком “Кери но“ для отработки ударов ногами. Ширина стойки, ширина плеч. Длина стойки, две ширины плеч. Переднее колено согнуто таким образом, что коленная чашечка расположена над большим пальцем стопы. Задняя нога прямая. Большая часть веса тела, приходится на переднюю ногу(70%), на заднюю ногу(30%) Блок “Кери но“ выполняется так же, как и в стойке “Фудо дачи“, только разведение рук, делается в стороны под углом 45* и последующим возвратом к груди. На видео это демонстрируется.
Hide player controls
Hide resume playing