Баланс и гармония

Часто мы слышим о том, что нужно найти баланс в жизни. Но что это за баланс? Это не о том, чтобы убрать все «минусы» и оставить только «плюсы». Баланс - это о принятии обоих полюсов: и «минуса» и «плюса». Это не об избавлении от негатива, а о том, чтобы научиться жить с ним, не подавляя, а интегрируя в свою реальность. Представьте себе качели: Мы пытаемся переместить вес на одну сторону, но качели от этого стоят на месте. Это попытка убрать «минус», избавиться от негативных эмоций, уйти от трудных ситуаций. Но это не работает, потому что в жизни всегда будут и «минусы», и «плюсы». Правильный подход к балансу: Мы признаем, что качели должны качаться. Мы учимся принять и «минус», и «плюс», не пытаемся подавить их, а находим в них смысл и урок. Баланс - это не статичное состояние, а динамический процесс: Это о том, чтобы не бояться чувствовать. О том, чтобы учиться выходить из зоны комфорта и проживать трудные моменты, не попадая в ловушку иллюзий. Именно в этой гармонии двух полюсов и кроется истинное счастье.