СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА для снятия стресса! / Как успокоиться и перестать нервничать

Полезные советы и практики, чтобы снять стресс, обрести спокойствие и научиться расслабляться 👉 Всем привет! С вами Залина Мурадимова. Здесь вы сможете отдохнуть и душой, и телом! Хотите быстро избавиться от стресса и вернуть спокойствие? Сегодня я расскажу об одной из самых популярных техник, используемых по всему миру — технике эмоциональной свободы, также известной как таппинг. Когда применяется эта техника? Как простукивание помогает снять нервное напряжение? Смотрите видео до конца, и вы сможете управлять стрессом. Напишите в комментариях, насколько вам помогла техника таппинга справиться со стрессом и обрести спокойствие? Подписывайтесь! Здесь вы найдёте всё о том, как снять стресс, как правильно отдыхать #стресс #спокойствие #напряжение #таппинг #эмоции #расслабление #тревога #какотдыхать #велнес #какснятьстресс #wellness #залинамурадимова 0:00 – Вступление 0:25 – Секретная техника для снятия стресса 1:48 – Руководство по таппингу 2:54 – Когда она применяется? 4:23 – Заключение