Растяжка у шведской стенки

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Aug 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Уличная спортплощадка в теплое время года — хорошая замена тренажерному залу Заслуженный мастер спорта России Юлия Казаковцева показывает легкое, но эффективное упражнение у шведской стенки, которое поможет растянуть мышцы задней поверхности бедра и голени. Это особенно полезно офисным работникам!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VWlYT0NZUnhuOXNBTVZYREJOcWRWT05reTRYL3RLQnhGT3ZpcE5XSkc1ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Йога

19 minutes ago

00:01:07

Йога

1 46%

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

22 minutes ago

01:41:30

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

1 65%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 hour ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 72%

15 августа 2024 гуляю с Роналду, восхищает дисциплина, растяжка икр, кефир из арбуза, я в домике

2 hours ago

00:04:19

15 августа 2024 гуляю с Роналду, восхищает дисциплина, растяжка икр, кефир из арбуза, я в домике

1 7%

Водянов и Голубочкин. Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее на собственном тестостероне.

3 hours ago

00:47:24

Водянов и Голубочкин. Жизнь слишком коротка, чтобы прожить ее на собственном тестостероне.

1 12%

Томбе и купе ч2.: уроки балета для начинающих. Студия балета для взрослых и детей.

3 hours ago

00:00:49

Томбе и купе ч2.: уроки балета для начинающих. Студия балета для взрослых и детей.

1 66%

Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова

4 hours ago

00:36:43

Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова

1 50%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

4 hours ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 15%

. Маша и Женя на уроках в школе. Дома растяжка Маши. Род. собрания_1998

4 hours ago

00:56:14

. Маша и Женя на уроках в школе. Дома растяжка Маши. Род. собрания_1998

1 32%

Изменения в школьной программе: предмет ОБЖ теперь называется Основы безопасности и защиты Родины

4 hours ago

00:03:45

Изменения в школьной программе: предмет ОБЖ теперь называется Основы безопасности и защиты Родины

1.1K 61%

Дачный сезон и боли в спине. Как подготовиться Простые, но необходимые упражнения

4 hours ago

00:03:54

Дачный сезон и боли в спине. Как подготовиться Простые, но необходимые упражнения

1 6%

L1ghtyyy ВСЁ О РАСТЯЖКЕ В КС 1.6 КАК РАСТЯНУТЬ ЭКРАН В КС 1.6 НА АНДРОЙД, ИЛИ НА ПК

5 hours ago

00:06:47

L1ghtyyy ВСЁ О РАСТЯЖКЕ В КС 1.6 КАК РАСТЯНУТЬ ЭКРАН В КС 1.6 НА АНДРОЙД, ИЛИ НА ПК

15 87%

Травмоопасные позы при работе в огороде. Полезные советы и упражнения, чтобы спина не болела

5 hours ago

00:05:01

Травмоопасные позы при работе в огороде. Полезные советы и упражнения, чтобы спина не болела

1 10%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

6 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 87%

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

6 hours ago

00:33:45

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 32%

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

7 hours ago

00:28:24

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 41%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

8 hours ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 93%

УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА ШПАГАТ МОСТИК

8 hours ago

00:01:42

УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА ШПАГАТ МОСТИК

1 33%

Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.

9 hours ago

00:14:16

Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.

1 23%

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

10 hours ago

00:21:37

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

1 57%

ЗА СКОЛЬКО МОЖНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА РАСТЯЖКА ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

10 hours ago

00:01:42

ЗА СКОЛЬКО МОЖНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА РАСТЯЖКА ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 10%

Упражнения для спины в домашних условиях (растяжка и расслабление)

12 hours ago

00:09:37

Упражнения для спины в домашних условиях (растяжка и расслабление)

53 85%

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

14 hours ago

00:13:15

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

1 93%

СТОПЫ, БЁДРА И ПОДЪЁМЫ ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ

15 hours ago

00:10:00

СТОПЫ, БЁДРА И ПОДЪЁМЫ ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ

1 19%

0 Comments

Guest