Утренний комплекс / Разминочный комплекс на 3-5 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jan 2019

54 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🧘‍♀️🧘‍♂️ Комплекс, подходящий для начала практики. ✨уддияна бандха — брюшной замок ✨наули - волна животом (массаж внутренних органов) ✨разминка для плечевого пояса и грудного отдела позвоночника ✨стрейч передней стороны бедра и подвздошно-поясничной связки ✨баласана (поза ребенка) ✨кумбхакасана (поза доски) ✨адхо мукха шванасана (собака мордой вниз) Спасибо Юлии Торховой и марафону #буду_йогом за вдохновение🙌 #Тольятти #Togliatty #йога #разумитело #гибкостьисила #здороваяспина #хорошаяосанка #йогатлт #здоровыйпозвоночник #хоббитлт #спина #осанка #мышцы #суставы #восстановление #спортипитание #ппдесерт #фитнессдесерт #правильноепитаниетлт #здоровоепитаниетлт #умныйспорт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VWlXb0NyZmcwL2xkNmZPa0RHM0c0Ui9WMDRuZEVNdjc5QWN6NGtsaVBZMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

just now

00:42:50

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 8%

Упражнения цигун для похудения и нормализации желудочно-кишечного тракта (пищеварения) 20 минут.

4 hours ago

00:22:58

Упражнения цигун для похудения и нормализации желудочно-кишечного тракта (пищеварения) 20 минут.

1 19%

Утренний мини-комплекс на раскрытие грудной клетки

6 hours ago

00:16:06

Утренний мини-комплекс на раскрытие грудной клетки

1 76%

Комплекс на гибкость и растяжку Как делать растяжку после зарядки

7 hours ago

00:01:42

Комплекс на гибкость и растяжку Как делать растяжку после зарядки

1 6%

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

8 hours ago

00:08:28

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 30%

ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма

8 hours ago

00:22:01

ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма

1 82%

Самая эффективная йога для растяжки ног

10 hours ago

00:01:42

Самая эффективная йога для растяжки ног

1 75%

Йога для начинающих в домашних условиях | 30-минут комплекс для расслабления на все тело. Позы йоги

16 hours ago

00:28:23

Йога для начинающих в домашних условиях | 30-минут комплекс для расслабления на все тело. Позы йоги

1 36%

Кундалини-йога (Утренний комплекс)

17 hours ago

00:39:34

Кундалини-йога (Утренний комплекс)

1 75%

Сергей Митропольский 1 занятие. Хатха-Йога для начинающих

17 hours ago

00:59:46

Сергей Митропольский 1 занятие. Хатха-Йога для начинающих

1 56%

Пожар в ЖК в Москве. ВСУ уничтожили склад ракет. Навального убили: доказательства / Утренний эфир

17 hours ago

01:00:18

Пожар в ЖК в Москве. ВСУ уничтожили склад ракет. Навального убили: доказательства / Утренний эфир

1 71%

КАК РАЗВИТЬ РАСТЯЖКУ ЕСЛИ СМОТРЕТЬ ВИДЕО САДИМСЯ НА ШПАГАТ

1 day ago

00:01:42

КАК РАЗВИТЬ РАСТЯЖКУ ЕСЛИ СМОТРЕТЬ ВИДЕО САДИМСЯ НА ШПАГАТ

4 48%

Утренняя Зарядка на 100%. Просыпаемся с ЭНЕРГИЕЙ

1 day ago

00:10:35

Утренняя Зарядка на 100%. Просыпаемся с ЭНЕРГИЕЙ

1 50%

35. Йога дома Утренний комплекс на 5 минут Йога для начинающих

1 day ago

00:05:38

35. Йога дома Утренний комплекс на 5 минут Йога для начинающих

2 52%

52. Утренняя ЙОГА в домашних условиях 20-минутный комплекс для бодрости Александр Шанти

1 day ago

00:19:46

52. Утренняя ЙОГА в домашних условиях 20-минутный комплекс для бодрости Александр Шанти

1 35%

127. УТРЕННИЙ ЭНЕРГОЗАРЯЖАЮЩИЙ КОМПЛЕКС

1 day ago

00:13:33

127. УТРЕННИЙ ЭНЕРГОЗАРЯЖАЮЩИЙ КОМПЛЕКС

2 37%

123. Утренний комплекс йоги в домашних условиях Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия

1 day ago

00:14:23

123. Утренний комплекс йоги в домашних условиях Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия

3 48%

Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия

1 day ago

00:14:24

Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия

1 13%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 day ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 73%

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ

1 day ago

00:01:42

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ

7 84%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

2 days ago

00:08:10

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

617 43%

Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки

2 days ago

00:14:10

Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки

1 16%

Методы, которые помогут побороть боль в спине. Как побороть боль в спине. 12+

2 days ago

00:03:12

Методы, которые помогут побороть боль в спине. Как побороть боль в спине. 12+

8 65%

Короткая практика-разминка на все тело / Хатха-йога

3 days ago

00:14:40

Короткая практика-разминка на все тело / Хатха-йога

37 79%

0 Comments

Guest