Преимущества групповых тренировок: ⠀ 🎯 Групповые тренировки отличаются своим разнообразием: в них используется аэробная физическая нагрузка, элементы силового тренинга, танцевальные связки и статика. ⠀ 🎯 Набор упражнений подходит для людей с различным уровнем физической подготовки. ⠀ 🎯 Большинство групповых занятий проходят в режиме non-stop, поэтому расслабиться и снизить интенсивность, ухудшив эффект от упражнений, будет затруднительно. ⠀ 🎯 Работа в команде является дополнительным стимулом для того, чтобы выкладываться в полную силу. ⠀ Наша обширная сетка расписания позволит вам выбрать нужный формат в удобное время! ⠀ #optimistlife #оптимистлайф #yaroslavl #ярославль #fitness #фитнес #фитнесклуб #фитнесярославль #fitnessmotivation #fitnesslove #fitnesslife #fitnessclub #расписание #optimistlifefitness #групповезанятия #групповойфитнес #групповыетренировки
Hide player controls
Hide resume playing