Guest
✅3-дневный онлайн марафон по анализам 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Нужна ли печени помощь? Из-за того, что на печень приходится большая нагрузка, она чаще других органов требует поддержки в очищении и восстановлении. Об этом поговорим в сегодняшнем видео. Подробнее в выпуске: — Как очистить печень? — Какие существуют популярные мифы о восстановлении печени? — Какие продукты полезны для печени? Поделитесь в комментариях, как вы очищаете свою печень от токсинов и шлаков? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье. #здоровье #питание #печень #пп #здоровоепитание #чистка #восстановление #еда #очищение #продукты #витамины #полезно 0:00 — Вступление 0:10 — Очищение печени 1:10 — 1. Фармакология 2:46 — 2. Алкоголь 2:57 — 3. Вредная еда 3:09 — Мифы, как помочь своей печени 3:21 — 1. Различные растительные вещества 3:41 — 2. Лимон 4:00 — 3. Растительные масла 4:53 — 4. Овощные соки 5:10 — 5. Тюбаж 5:41 — 6. Соотношение белков, жиров и углеводов 5:57 — 7. Дробное питание 6:07 — 8. Исключение острой, жирной пищи 6:37 — Полезно для печени 7:20 — Заключение
