Темы: 1. Как уменьшить жировую прослойку не потеряв мышечную массу? 2. Сколько раз в неделю и в какой последовательности тренироваться, что бы ягодицы начали рости? 3. Читмил - за и против. 4. Нужен ли спорт пит? Для тех, кто хочет получить максимум от тренировок, приглашаю на мой курс Kick Ass. Сайт: Мой Инстаграм: @manya_barhudarova Телеграм: @barhudik
Hide player controls
Hide resume playing