Мой рацион для похудения ♥️ Завтрак : сырные блинчики с зеленью , подаем со сметано или йогуртом 1 перекус : пирожное в стакане Обед : заливной пирог овощи Ужин : тефтели овощи 🥒 Оцените от 1 до 10👇🏻 ✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ 👉 каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
Hide player controls
Hide resume playing