Цветную капусту разделяем на соцветия, измельчаем в блендере, перекладываем в миску, солим, отправляем в микроволновку на 4 минуты. Затем отжимаем сок. К мякоти добавляем паприку, порошок чили, орегано, перец, 2 яйца, сок половинки лайма- смешиваем. Берём шарик смеси, выкладываем на простеленный пергаментом противень, формируем лепешку, выпекаем в духовке при 190º 20 минут. Снимаем, выкладываем на тарелку. Сверху- начинка по вкусу (овощная, мясна, смешанная, с соусом, майонезом, креветками, курицей.... Края загибаем. cup- 1 чашка = 240 мл= 16 столовых и 48 чайных ложек tbsp- столовая ложка= 15 мл tsp- чайная ложка = 5 мл
Hide player controls
Hide resume playing