Myvideo

Guest

Login

С понедельника в боте тренировок подключится еще один вариант тренировок - МастерсМастерс - эффективные функциональные т

Uploaded By: Myvideo
58 views
0
0 votes
0

🔥С понедельника в боте тренировок подключится еще один вариант тренировок - “Мастерс“ “Мастерс“ - эффективные функциональные тренировки для возрастных людей ( 40 ) 🔻Структура тренировок А. Активация Активная часть с прогрессией количества повторений Б. Кондиционная Собрана из стандартов упражнений и весов для выполнения необходимой адаптации. В. Дополнительно Гимнастика без сложных элементов и работа на мышечную массу Так же будет доступна в мобильном приложении Попробуй 14 дней бесплатно все варианты функциональных тренировок 👇

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later