День 20 челлендж 500 приседаний каждый день в течение месяца

Подвожу итоги дня видео тренировки Тренировку провел в умеренном режиме. Решил отдохнуть, так сказать, после вчерашней тренировки (175 175 75 75). Планировал сделать 10 подходов по 50 раз, но получилось 5 подходов по 100 приседаний. Между подходами отдыхал по 2 минуты. Рекордов бить не собирался, а в итоге показал самое лучшее время тренировки за 20 дней - 23 мин 21 сек. Здесь вырисовывается планка в 20 минут! Есть к чему стремиться! После 175 приседаний “сотка“ выглядит довольно привлекательно и просто - на самом деле так оно и есть. В первые 10 дней я бы такое не сказал, но на данный момент это факт для меня. Время летит! Позади две трети челленджа! Осталось всего 10 дней - совсем чуть-чуть! Это очень радует и греет душу! На этом пока все! Движемся дальше! Go-go! Результаты челленджа выкладываю здесь @samouelson @samouelson